Vizes meggyturmix

2021, febr. 4 | Gasztroblog

Vizes meggyturmix

Étel elkészítése

Az ásványvizet összeturmixoljuk a magozott meggyel, mézzel és re-szelt citromhéjjal ízesítjük, és jól behűtve tálaljuk.

Tápanyagtartalom 1 adag:

  • Energia 121,9 kcal

  • Fehérje 0,9 g

  • Zsír 0,0 g

  • Szénhidrát 27,2 g

  • Nátrium 35,6 mg

  • Kalcium 69,9 mg

  • C-vitamin 8,5 mg

Hozzávalók 1 főre:

  • ásványvíz 2 dl

  • méz 2 tk.

  • (2 dkg)meggy

  • 10 dkg reszelt citromhéj ízlés szerint

Vesebetegek diétás könyve

Dr. Barna István Veresné, Dr. Bálint Márta

Kattintson ide a könyvhöz

Ossza meg ismerőseivel!